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膝の健康セミナーを開催しました！
一人では続かない…運動を習慣にするための正しい始め方
背中を伸ばしたいなら、背中だけ頑張るのは逆効果？
「痩せたい」より先に整えたい。40代からの運動は“続けられる身体づくり”が大切
2026年、本年も勝太のジムをよろしくお願いいたします！
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