人工股関節について

姿勢の維持に大事な『脊柱起立筋群』

関節弛緩性について

ピラティスを体験しました！

勝太のジムPlus　撮影入りました！

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二の腕のプルプルを引き締めよう！上腕三頭筋

肘を曲げる時だけじゃない　上腕二頭筋とは

お尻の筋肉を鍛えると良いことだらけ！