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『肩こりの深イイ話セミナー』のお知らせ

2025.10.20

寒くなるこの時期、「肩がこる」「首が重い」そんなお悩みはありませんか？

11月は、理学療法士の水野代表による肩こり対策セミナーを開催します✨

肩こりの原因は、姿勢や筋肉の使い方など人によってさまざま。

セミナーでは、原因をわかりやすくお話ししながら、

ご自宅でもできるストレッチや、ピラティスの動きを使った簡単なエクササイズを一緒に体験していきます。

少人数制で、どなたでも安心してご参加いただけます。

「最近肩が重い」「デスクワークで首まわりがつらい」方にもおすすめです。

開催日：11月19日（水）

時間：13:30〜15:00

参加費：1,000円

定員：10名（要予約）

お気軽にスタッフまでお問い合わせください。